ARBORIA di IrpiniAvventura: il Forest Bathing Inclusivo per immergersi nel benessere della Natura


Con il sostegno del Fondo di Beneficenza di Intesa Sanpaolo, l’associazione IrpiniAvventura ASD dà il via ad ARBORIA, un percorso di silvoterapia e inclusione che intende riconnettere l’uomo moderno con le energie rigeneranti dei boschi dell’Irpinia.
Rivolto in particolare a bambini e ragazzi con disturbi dello spettro autistico e altre disabilità psico-fisiche, il progetto prenderà forma attraverso passeggiate lente tra gli alberi, abbracci simbolici al tronco e laboratori esperienziali pensati per tutta la famiglia.

Le attività proposte da ARBORIA si fondano sui principi dello shinrin-yoku, il “bagno nella foresta” importato dal Giappone, che invita a prestare attenzione a ogni suono, profumo e dettaglio del paesaggio.
Numerosi studi dimostrano come questa pratica favorisca un profondo senso di calma, riduca i livelli di cortisolo e sostenga le funzioni respiratorie grazie all’inalazione di terpeni quali alfa-pinene e limonene.
Dal punto di vista della Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia (PNEI), infatti, l’esposizione ai fitoncidi rilasciati dagli alberi stimola l’attività delle cellule Natural Killer, rafforzando le difese immunitarie e contribuendo a un benessere globale dell’organismo (clicca e leggi).

Accanto alle passeggiate, ARBORIA introdurrà anche elementi di “restorative design” in spazi aperti e aule didattiche all’aperto: materiali biofili, illuminazione naturale e percorsi verdi che riprendono i concetti di psicologia ambientale e wellness, concepiti come “ambienti terapeutici” in grado di ridurre lo stress e rigenerare le capacità attentive di bambini e adulti.

L’esperienza sarà ulteriormente arricchita da sessioni di condivisione e dialogo con psicologi, biologi e operatori specializzati, per trasformare ogni uscita in bosco in un’occasione di crescita emotiva e sociale.

In Italia, realtà riconosciute come il progetto “Le Oasi del Respiro” del WWF hanno già tracciato la strada creando un network di aree protette dove praticare il forest bathing in contesti naturalistici tutelati: sei oasi, tra cui il Cratere degli Astroni e le Gole del Sagittario, ospitano percorsi dedicati al recupero psicofisico e alla valorizzazione della biodiversità.

ARBORIA si inserisce in questa filiera di iniziative, puntando a costituire in Irpinia un modello replicabile di welfare territoriale fondato su natura, inclusione e benessere condiviso.

La fase operativa coinvolgerà enti locali, istituti scolastici e organizzazioni del terzo settore, con l’obiettivo di offrire attività regolari e di lungo periodo, calibrate sulle esigenze di ciascun partecipante.
Dalla scelta dei sentieri alle indicazioni per approcciarsi con consapevolezza ai suoni e ai profumi del bosco, ogni aspetto del programma sarà studiato per promuovere relazioni autentiche, stimolare la creatività e sostenere la resilienza psicologica.

Con l’apertura delle iscrizioni ormai imminente IrpiniAvventura invita famiglie, insegnanti e operatori sanitari a esplorare le potenzialità di ARBORIA come strumento di inclusione e crescita comunitaria.

Un’esperienza che, attraverso il respiro degli alberi e il calore della condivisione, vuole restituire all’uomo moderno la capacità di ritrovare sé stesso nella quiete dei paesaggi boschivi.

(Antonio  DE ROSA)


 

 

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